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セルフケア、健康のコツなどをご紹介します。

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出産前の体調管理てどうしたらいいの  便秘編

出産前の体調管理てどうしたらいいの  便秘編

  • 治療

目次 [非表示] 妊娠中のケア  便秘編 1.どうして妊娠中に便秘になりやすいの? 2、妊娠中 便秘になると 3、妊娠中の便秘対策 妊娠中のケア  便秘編 妊娠すると便秘になりやすいです。妊婦の悩みとして大勢の方が悩んで […]

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太もものから膝の内側の痛み、神経痛なの?? 

太もものから膝の内側の痛み、神経痛なの?? 

  • 股関節・膝・下肢の症状

悪いところを治療しても良くならないことがあります! 太ももの筋肉痛だと思ってマッサージしたけど良くならない?  いつも運動すると内ももがつって痛む? 膝が痛くて治療しているが良くならない?   通常であれば、もし太ももが […]

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急にくる筋肉の激痛 肉離れ

急にくる筋肉の激痛 肉離れ

  • 治療

目次 [非表示] 肉離れ 肉離れとは・・                                                              ・ 肉離れ 発症年齢 肉離れ 第1段階(軽度損傷) 肉離 […]

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指先が曲がっていたい! リウマチなのかな?

指先が曲がっていたい! リウマチなのかな?

  • 頭痛・首・肩の症状
  • 治療

変形性関節症というと、膝や股関節などに多く起こるもので知られておりますが、手指にも起こることは、皆様はご存知でしょうか?? 今回は指の関節におこる「へバーデン結節」についてお話致します 目次 [非表示] 指先が曲がってい […]

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成長期の子供の膝の痛み 先ずこれを疑え!

成長期の子供の膝の痛み 先ずこれを疑え!

  • 股関節・膝・下肢の症状

目次 [非表示] オスグッド病 オスグッド病の原因 オスグッド病 どんな症状 オスグッド病 膝に違和感を感たら! オスグッド病 オスグット病(正式名称 「オスグッドシュラッター病(症候群)」)は主に成長期の子供に発症する […]

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思春期の女子に多い背骨の歪み

思春期の女子に多い背骨の歪み

  • 腰・背中の症状

思春期の女子に多い背骨の歪み それは側弯症です  脊柱(背骨)の弯曲異常による腰痛や背部痛(背中の痛み)についてお話させていただきます。  脊柱(背骨)の弯曲異常や側弯症とはどのような病気かといいますと一言で、脊柱(背骨 […]

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体の歪みをひきおこす外反母趾

体の歪みをひきおこす外反母趾

  • 股関節・膝・下肢の症状

外反母趾とは親指が外側方向(小指)に変形してしまう事です。女性の方に多い疾患です。外反母趾はほっとくと体のバランスが歪み色々な痛みを出しまうので知識を深めて予防しましょう。 目次 [非表示] 体の歪みをひきおこす外反母趾 […]

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足の付け根の痛み・・・股関節が原因かも

足の付け根の痛み・・・股関節が原因かも

  • 股関節・膝・下肢の症状

股関節(こかんせつ)は上半身と下半身の継ぎ目。上半身の重さを支える股関節は負担が大きく傷みやすい関節です。中高年になると足の付根のあたりに痛みを感じる人が増えてきます。歩いたり座ったりすることにも支障が出て、日常動作がツ […]

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骨盤や背骨の歪み。気になりませんか?

骨盤や背骨の歪み。気になりませんか?

  • 腰・背中の症状

目次 [非表示] 骨盤や背骨の歪みの原因  骨盤が歪むとどうなるか? 骨盤が歪むと内臓にも影響が? 骨盤の歪みチェック 骨盤や背骨の歪みの原因 私たちの日常的な健康を支えている骨盤は日々の何気ない動作で歪んでしまいます。 […]

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首肩のこりのほんとの原因

首肩のこりのほんとの原因

  • 頭痛・首・肩の症状

突然ですが以下のチェックをしてみて下さい。 □電話の受話器を持ち続けるのがつらい。□ハンドバックを持つのがつらい。□夜中に腕がしびれて目が覚めることがある。□長く続けて字を書くのがつらい。□手から、よくものを落としてしま […]

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