目次 [非表示] 腰痛にそろそろ　さよならしませんか 腰痛に効くトレーニング　１　ドローイン 腰痛に効くトレーニング　２　腹筋 腰痛に効くトレーニング　３　ペルビックリフト 腰痛に効くトレーニング　４　スクワット 効果を […]

目次 [非表示] その身体のダルさ・・・身体の歪みから！？ 問題は体の歪みと、神経の伝達 酸素を送る力 ＜疲労しているときの例＞ その身体のダルさ・・・身体の歪みから！？ 問題は体の歪みと、神経の伝達 なんだか身体が１日 […]

腰が痛いと毎日がつらく憂鬱になりますよね。また出かけたりが億劫になり、毎日を楽しく過ごせませんよね。痛みを自分で軽くすることができると、体だけでなく精神的にもグッとらくになります。 ここで紹介するストレッチは腰痛に関係す […]

あまり知られていませんが、腰痛で圧倒的に多い病気をご存知ですか？ヘルニア？ぎっくり腰？最近良くマスコミにとりあげられる脊柱管狭窄症？残念ながら全て違います。 ヘルニアは、有名な病気ですが全腰痛の5％前後とも言われ多くはあ […]

座り仕事なのにヘルニアになった？？ 腰だけでなく太ももまで痛くなった！ 重いもの持ったり、力仕事をしたわけでないのに腰が痛い！ 病院でヘルニアと言われたけど？　なんでヘルニアになったの？   ヘルニアと聞くと、大変な病気 […]

腰痛は日常生活や仕事に支障をきたし1日でも早く痛みから解放されたいですよね。通常の急性腰痛ならば数日から数週間で痛みが軽減されます、しかし長い期間痛みが抜けないような腰痛は患者様も不安に感じますよね。もしかしたら腰椎の骨 […]

思春期の女子に多い背骨の歪み　それは側弯症です　　脊柱（背骨）の弯曲異常による腰痛や背部痛（背中の痛み）についてお話させていただきます。　　脊柱（背骨）の弯曲異常や側弯症とはどのような病気かといいますと一言で、脊柱（背骨 […]

目次 [非表示] 骨盤や背骨の歪みの原因  骨盤が歪むとどうなるか？ 骨盤が歪むと内臓にも影響が？ 骨盤の歪みチェック 骨盤や背骨の歪みの原因 私たちの日常的な健康を支えている骨盤は日々の何気ない動作で歪んでしまいます。 […]

目次 [非表示] ヘルニアに間違いやすい病気とは！ 仙腸関節って？？  仙腸関節障害の症状 仙腸関節の検査 仙腸関節の施術内容 ヘルニアに間違いやすい病気とは！ ヘルニアと同じような症状で、誤診が多いのは　仙腸関節の問題 […]

  今回は『腰痛症』につてお話したいと思います。 目次 [非表示] 腰痛の原因  腰痛の分類  一般的な腰痛治療  当院の腰痛治療 腰痛の原因 腰痛は整形外科でも訪れる患者さんに最も多い疾患ですが原因はさまざまです。これ […]

 脊柱管狭窄症とは？   脊柱管狭窄症とは背骨の中にある脊柱管という神経の通り道が何らかの原因で狭窄（圧迫）されて神経痛を引き起こす病状をいいます。　背骨を作っている椎骨はお腹側にある円柱状の椎体と、背中側にある棘突起と […]

台所に立っていると腰が痛く、足にも痛みが出る 腰が痛いだけでなく、足もしびれる！ 体が伸ばしにくく、伸ばすと下肢に痛みが走る こんな症状であれば、すべり症を疑った方がいいですね！ すべり症ってどうして起こるの すべり症と […]

腰椎の分離症、すべり症。1度は耳に聞いたことがあるでしょうか。そうでない方も是非知っていて欲しい疾患のひとつです。なぜなら10代の若年層から50代の方まで起こりうる腰痛の1つだからです。今回は10代の若年層に多い腰椎分離 […]

女性特有の悩みがいろいろあると思います。　今回はその中でも「生理痛」「生理不順」について症状・原因・対策方法をお伝えします。 目次 [非表示] 生理痛の症状とその改善方法 生理痛とは？  生理痛の症状 主な生理痛の原因は […]

  重いものを持ってから痛む、振り向いた時に痛む、特に何もしてないのに痛むなど様々な要因で起こるのが特徴の「肋間神経痛」についてお話致します。 目次 [非表示] 肋間神経痛ってなに　？？ 肋間神経痛の症状 肋間神経痛の原 […]